L’huile de nigelle est une huile qui peut soigner beaucoup de maux et notamment l’acné hormonale. Peut-on utiliser cette huile sur n’importe quel type de peau ? Et sur les cheveux ? Aide-t-elle vraiment à soigner l’acné et l’acné hormonale ? Et peut-elle aider à réparer la peau si celle-ci est abîmée ?
L’huile de nigelle ou aussi appelée l’huile de cumin noir, est utilisée depuis plus de 2000 ans et principalement en Egypte où elle était appelée l’Or des Pharaons. Elle était d’ailleurs très utilisée par la reine Néfertiti qui l’utilisait sur son visage et sur ses cheveux comme huile de beauté.
Elle est initialement originaire de l’Asie du Sud-Ouest mais a su conquérir le monde de ses propriétés miraculeuses.
C’est une belle plante avec de jolies fleurs blanches et bleues voire violettes pour certaines. L’huile est extraite à partir des graines.
Les bienfaits de l’huile de nigelle sont multiples. On lui attribut le nom d’huile « miracle ».
Vous pouvez l’utiliser autant pour la peau, les cheveux que l’organisme car elle se consomme aussi oralement.
L’huile de nigelle est composée de nombreux actifs tels que :
– Les omégas 3, 6 et 9
– En oligo-éléments comme le fer, le potassium, sodium, phosphore et zinc
– Des vitamines notamment celles du groupe B comme : B1, B3 et B 6
– Des vitamines E et C
Tous ces actifs sont importants que ce soient pour la peau, les cheveux ou l’organisme.
Elle va soigner la peau par exemple de l’acné et acné hormonale, de l’eczéma, du psoriasis, du zona, de brûlures légères à modérées, mais aussi des rides et des ridules, de réhydrater la peau, etc.
Elle va améliorer la qualité des cheveux et les rendre plus souples et plus brillants.
Et pour l’organisme elle est connue pour booster le système immunitaire.
Il faut savoir que l’huile de nigelle est dotée d’une molécule qui s’appelle la thymoquinone. C’est un actif puissant qui a de nombreuses propriétés comme antioxydantes, anti-inflammatoires, antibactériennes, antiprolifératives, etc.
La molécule principale a un pouvoir anti-infectieux. Elle va agir sur les bactéries présentes sur le visage lorsque l’on souffre d’acné. Et, va donc aider la peau à se regénérer, mais aussi à calmer la peau des irritations et des agressions que nous lui faisons subir.
C’est une huile non comédogène qui peut-être utilisée par les personnes qui ont la peau grasse, la peau sèche, etc. Elle correspond vraiment à tous les types de peau et c’est justement ce qui en fait une huile miracle.
Elle va également aider à la cicatrisation, donc en plus d’aider à réguler le sébum et à nous débarrasser des bactéries présentes sur le visage, elle va aider à mieux cicatriser. Et donc accélérer le processus de cicatrisation des marques d’acné sur le visage.
Le plus dur lorsque l’on souffre d’acné c’est de ne pas toucher ses boutons… Souvent on les touche, on les infecte et cela laisse des traces plus ou moins importantes. Ce qui est intéressant avec l’huile de nigelle c’est que même si on a été mauvais élève et que l’on a trituré ses boutons, les propriétés « magiques » de l’huile vont nous aider à « sauver » notre peau des dommages que l’on aurait pu causer…
Vous pouvez donc l’utiliser directement sur le visage et laisser poser toute la nuit afin de profiter des bienfaits, ou en simple masque pendant 30 minutes par exemple. Mais aussi mélanger quelques gouttes d’huile de nigelle dans sa crème de jour et de nuit afin de profiter des bienfaits en continu et éviter l’aspect un peu gras, huileux sur notre peau.
Il y a de nombreuses études qui ont été faites sur les bienfaits de l’huile de nigelle et il a été démontré que l’ajout de 20% d’huile de nigelle dans notre lotion ou crème serait bien plus efficace pour lutter contre l’acné qu’un produit de soin pour l’acné contenant 5% de peroxyde de benzoyle.
Alors qu’attendez-vous ?
Pour l’huile de nigelle, tournez vous plutôt vers une huile 100% bio. Pourquoi ? Parce que l’huile de nigelle bio va avoir toutes les bonnes propriétés, ne sera pas traitée avec des produits chimiques, et sera bien meilleure pour une peau qui souffre déjà.
Vous pourrez en trouver sur des sites internet, ou dans des magasins bio, mais depuis quelques temps on peut en trouver dans les rayons bio des grandes surfaces.
Il faut juste bien faire attention à la mention Bio. Bien vérifier que c’est aussi 100% de l’huile de nigelle pressée à froid.
Vous pourrez trouver de l’huile de nigelle mélangée à d’autres huiles essentielles ou végétales, mais parfois on peut avoir de mauvaises réactions notamment avec les huiles essentielles.
Alors si vous avez la peau sensible et que vous ne connaissez pas vos réactions je vous conseille de rester sur le plus simple et donc de prendre une huile 100% de nigelle pure.
Alors oui car c’est un peu LA question !
Les résultats vont être différents en fonction du type de peau, du type d’acné que vous avez.
Personnellement, dès que j’utilise l’huile de nigelle le lendemain je vois une nette différence. Les boutons sont beaucoup moins inflammés, moins rouges donc et plus petits.
Vous pouvez aussi rincer l’huile de nigelle que vous avez laissé poser avec du savon d’Alep qui a lui aussi des propriétés anti-acné très intéressantes. (Je vous laisse allez voir mon article ICI).
Cependant, je l’utilise le soir et je ne mets que ça sur le visage donc je ne peux pas en mettre tous les soirs car effectivement le point négatif c’est que cela va avoir tendance à graisser mes cheveux quand je dors (j’ai les cheveux fins). Je suis obligée de dormir avec une serviette sur l’oreiller pour ne pas le tacher au cas où.
Chez certaines personnes les résultats peuvent être très rapides, et sur d’autres ils vont être un peu plus lents.
Encore une fois, cela va dépendre du type de peau et d’acné que l’on a. Certaines peaux vont cicatriser beaucoup plus vite que d’autres, et certaines personnes vont avoir seulement quelques poussées de boutons alors que d’autres vont avoir une acné inflammatoire qui va nécessiter un traitement beaucoup plus long.
Dans tous les cas, et même si vous avez la journée des crèmes spéciales acné, vous pouvez appliquer cette huile le soir afin de soulager et réparer la peau et de ne pas continuer de l’agresser. Je pense aussi aux personnes qui sont sous traitement acnéique, vous pouvez justement utiliser l’huile de nigelle car la peau est souvent asséchée par ces types de traitements.
Je vous mets ici mes deux marques favorites :
– Melvita
Pour ce qui est de la marque Melvita je la trouve très facilement en parapharmacie ou pharmacie, ou chez Amazon en plus la livraison est très rapide et le prix compétitif et pour celui de Planète au Naturel, directement sur Amazon.
